Согласно информации UfaTime.ru, тирозин, содержащийся в мясе, молочных продуктах и бобовых, играет важную роль в производстве нейромедиаторов, таких как дофамин и адреналин. Это и стало причиной его популярности как добавки, способствующей улучшению работы мозга и повышению стрессоустойчивости. Исследования, проведённые учеными, показали, что у мужчин с высоким уровнем тирозина в крови продолжительность жизни может сокращаться почти на год, тогда как у женщин такой зависимости не наблюдается. Ученые объясняют это влияние несколькими факторами, включая возможное воздействие тирозина на инсулинорезистентность и выработку гормонов стресса. Важно отметить, что исследование не касалось непосредственно приёма добавок, но результаты заставляют задуматься о долгосрочных последствиях их употребления. Специалисты рекомендуют тем, у кого уровень тирозина высок, рассмотреть возможность изменения диеты, включая уменьшение потребления белка. Выводы исследования опубликованы в журнале Aging.