В последние годы анализ на уровень витамина Д стал одним из самых популярных среди россиян, однако в социальных сетях часто звучат мнения о недостоверности результатов таких тестов. Некоторые уверены, что референсные значения витамина Д в лабораториях завышены. Например, многие считают, что нижняя норма в 30 — это уже дефицит, а уровень в 150 не свидетельствует о токсичности.
Врач клинической лабораторной диагностики Валерия Газина объясняет, что для точного контроля уровня витамина Д анализы необходимо сдавать на одинаковом оборудовании и в одно и то же время. В российских лабораториях чаще всего применяют метод ИХЛА, который показывает высокую точность. Уровень витамина Д зависит от методики и единиц измерения.
Доктор также предупреждает о рисках приема высоких доз витамина Д без контроля, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Врачи рекомендуют следить за уровнем витамина Д людям старше 60 лет и тем, кто страдает от заболеваний костей.