Когда мы болеем, часто возникает желание побыть наедине с собой, укрывшись одеялом и избегая общения даже с близкими. Это состояние не случайно: оно обусловлено защитными механизмами нашего организма. Как установили ученые, стремление к одиночеству присуще не только людям, но и многим животным, и связано с активностью иммунной системы и центральной нервной системы.
Исследования показали, что при инфекциях вырабатывается противовоспалительный цитокин интерлейкин 1 бета, который блокирует социальное поведение, активируя нейроны в мозгу. Эксперименты на мышах подтвердили, что при введении этого цитокина грызуны избегали общения, а подавление нейронной активности возвращало их к обычному поведению.
Такое поведение, по мнению ученых, помогает организму сосредоточиться на восстановлении и полноценном отдыхе, что важно для борьбы с инфекцией. Качественный сон усиливает иммунный ответ и способствует быстрому выздоровлению, в то время как его недостаток ослабляет иммунитет и усиливает воспаление.