Согласно результатам опроса, 77% участников хотя бы раз в жизни предпринимали попытки снизить вес, а 56% из них продолжают бороться с избыточными килограммами на момент исследования. Интересно, что только 17% женщин обращаются за консультацией к врачу в процессе похудения, в то время как остальные предпочитают полагаться на собственные усилия и советы, найденные в интернете.
Возраст также влияет на подходы к снижению веса. Проблема лишнего веса особенно актуальна для женщин старше 35 лет, и 35% респонденток в возрасте 45−60 лет рассматривают похудение как «желание всей жизни». Женщины старше 45 лет чаще связывают свои усилия с заботой о здоровье, в то время как молодые девушки в возрасте 18−24 лет ориентируются на внешние стандарты и сравнивают себя с образами из социальных сетей.
Среди способов похудения наибольшее предпочтение отдается спорту — 63% опрошенных включали физические нагрузки в свои планы. На втором месте по популярности находятся подсчеты калорий и БЖУ, которые использовали 37% респондентов. 32% пробовали чаи для похудения, но на момент исследования их использовали только 18%. В категорию БАДов входят 28% женщин, особенно в группе 35−44 года. Менее четверти женщин прибегают к косметическим процедурам, таким как массаж и обертывания.