Мария Аркашина, дерматокосметолог и основатель LuA.Clinic, объясняет, что такое адаптогены и как они действуют на кожу. Эти растительные вещества способствуют повышению устойчивости кожи и организма к стрессовым факторам. Исследования, опубликованные в Journal of Ethnopharmacology и International Journal of Cosmetic Science, подтверждают их антиоксидантные и противовоспалительные свойства.
Адаптогены оказывают положительное влияние на кожу, снижая уровень кортизола, нормализуя микроциркуляцию и уменьшая покраснение. Бета-глюканы из грибов усиливают защитные функции кожи, способствуя её быстрому восстановлению. Однако важно помнить о возможных негативных реакциях: индивидуальная непереносимость и взаимодействие с ретиноидами и кислотами могут привести к раздражению.
Адаптогены наиболее эффективны в средствах с высокой концентрацией активных веществ. Сыворотки и эссенции быстро проникают в глубокие слои кожи, в то время как кремы помогают удерживать влагу. Выбирая косметику, обращайте внимание на состав, форму и тип кожи. Адаптогены подходят даже для чувствительной кожи, уменьшая воспаления и восстанавливая барьер. Регулярное использование этих средств обеспечивает заметный эффект после 6–8 недель применения.