ZMA

ZMAНа рынке спортивных добавок этот продукт появился несколько лет назад, однако уже прочно занял свое место в ряду наиболее эффективных средств. Его рекламируют как «лучший ночной анаболик».

Что это такое?ZMA — комплексный препарат, включающий в себя аспартатно-метиониновый комплекс цинка, аспартат магния и витамин В6. Несмотря на заявления производителей, он (далее…)

Прием витамина С улучшает качество спермы

Прием витамина С улучшает качество спермыВ исследовании, проведенном в Специализированном Медицинском Центре Дубаи (Dubai Specialized Medical Center & Research Labs), было изучено влияние витамина С на различные характеристики спермы бесплодных, но в остальном здоровых мужчин. Были исследованы подвижность, количество и морфология сперматозоидов до и после лечения витамином С.

Исследуемая группа состояла из 13 (далее…)