Почему так сложно сделать идеальную фигуру

Причина на самом деле проста… потому что фигуру нужно ДЕЛАТЬ. Упорно и настойчиво, целый день, каждый день, годами… Режим тренировок и отдыха, режим питания… везде сплошной режим… режим, как образ жизни! И не так много есть людей, которые способны добровольно загнать себя в «клетку».

Другая проблема заключается в том, что многие люди привыкли «выезжать» на халяву. В институте можно недоучить и списать экзамен на отлично. На работе можно недоделать и получить те же деньги. Только в стремлении иметь красивое тело халява не проходит! Вы недоработали, вы не получили…

Лень и отсутствие воли — вот причина, по которой у вас нависает живот, а задница еле влазит в джинсы.

Что касается чудесных методик, диет, упражнений, приборов, деда мороза и снегурочки — их не существует! Хотите все и сразу? Тогда только под скальпель пластического хирурга…

Удачи и терпения Вам! wink